ทัวร์โปรโมชั่นพิเศษ
ดูเพิ่มเติม
ดูเพิ่มเติม
ทัวร์โปรโมชั่นพิเศษ
ดูเพิ่มเติม
ดูเพิ่มเติม
Isla Reformer Pilates สมุย, เฉวง, บ่อผุด, อำเภอเกาะสมุย, สุราษฎร์ธานี, ประเทศไทย
0.00
(0)
0.00
(0)
คลาส Reformer Pilates และประสบการณ์เพื่อสุขภาพที่ดีที่ Isla Studio ในเกาะสมุย
ค้นพบประสบการณ์ Reformer Pilates ระดับบูติกในเกาะสมุย ที่ซึ่งการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ การสอนโดยผู้เชี่ยวชาญ และชุมชนที่เป็นมิตรมารวมกันในสตูดิโอที่ออกแบบมาอย่างพิถีพิถัน Isla Studio ก่อตั้งโดย May เพื่อผสมผสานความแม่นยำของ Reformer Pilates เข้ากับวิถีชีวิตที่ผ่อนคลายของเกาะสมุย มอบพื้นที่ที่ทั้งคนท้องถิ่นและนักท่องเที่ยวสามารถเสริมสร้างร่างกาย ปรับปรุงการเคลื่อนไหว และเชื่อมต่อกับสุขภาพที่ดีของตนเองได้
หัวใจสำคัญของสตูดิโอคือเครื่อง Reformer Pilates ไม้สั่งทำพิเศษ 10 เครื่อง ที่ออกแบบมาเพื่อรองรับระดับความฟิตที่หลากหลาย ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ฝึกฝนที่มีประสบการณ์ คลาสเรียนจัดขึ้นในสตูดิโอที่ทันสมัยติดเครื่องปรับอากาศ มีหน้าต่างสูงจากพื้นจรดเพดาน และองค์ประกอบการออกแบบจากธรรมชาติที่สร้างสภาพแวดล้อมที่สงบและมีสมาธิสำหรับการเคลื่อนไหวและการพัฒนาตนเอง
Reformer Pilates เป็นวิธีการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ โดยใช้แรงต้านจากสปริงเพื่อปรับปรุงความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ท่าทาง ความสมดุล และการรับรู้ร่างกาย พิลาทิสเน้นการเคลื่อนไหวที่ควบคุมได้ เทคนิคการหายใจ การจัดระเบร่างกายที่ถูกต้อง และการเกร็งกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ช่วยพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ทำร้ายข้อต่อ การฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้การเคลื่อนไหว การประสานงาน ความมั่นคง และคุณภาพการเคลื่อนไหวโดยรวมดีขึ้น
Isla Studio มีคลาสเรียนหลายรูปแบบที่ออกแบบมาเพื่อรองรับเป้าหมายและระดับประสบการณ์ที่แตกต่างกัน คลาส Signature Flow เน้นการฝึกความแข็งแรงทั่วร่างกายโดยใช้แรงต้าน ช่วยพัฒนาความแข็งแรง การควบคุม และความอดทน คลาส Glutes & Core เน้นการปรับสภาพร่างกายส่วนล่างและความมั่นคงของแกนกลางลำตัวผ่านการเคลื่อนไหวที่แม่นยำและควบคุมได้ คลาส Stretch & Restore เน้นความยืดหยุ่น การฟื้นฟู การเคลื่อนไหว และการฝึกการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ ช่วยให้ผู้เข้าร่วมรู้สึกสมดุลและสดชื่น
คลาสเรียนนำโดยครูผู้สอนที่ได้รับการรับรองระดับนานาชาติ ซึ่งให้คำแนะนำส่วนตัวตลอดทุกคลาส ครู Yui ทุ่มเทให้กับการช่วยเหลือลูกค้าทุกระดับด้วยการสอนที่เอาใจใส่และปรับให้เหมาะสม พร้อมทั้งส่งเสริมการฝึกการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ ครู Nek ผสมผสานการให้คำแนะนำอย่างเชี่ยวชาญกับการพัฒนาแบบเฉพาะบุคคล ช่วยให้นักเรียนสร้างความมั่นใจ ความแข็งแรง และการรับรู้ร่างกายในสภาพแวดล้อมที่สนับสนุน ครู Eye เป็นที่รู้จักในด้านการสอนที่ชัดเจนและการพัฒนาอย่างรอบคอบ สร้างคลาสเรียนที่เป็นมิตรซึ่งช่วยให้ผู้เข้าร่วมปรับปรุงการจัดระเบร่างกาย การควบคุม และประสิทธิภาพการเคลื่อนไหว
นอกเหนือจากคลาส Reformer Pilates ในสตูดิโอแล้ว Isla ยังมีคลาสโยคะและ Pilates Mat ริมชายหาดในสถานที่สวยงามต่างๆ บนเกาะสมุย คลาสกลางแจ้งเหล่านี้ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์ทุกระดับ และเปิดโอกาสให้ฝึกฝนการเคลื่อนไหวและการมีสติไปพร้อมๆ กับการเพลิดเพลินกับธรรมชาติรอบเกาะ ขนาดคลาสเล็กช่วยให้ได้รับการดูแลเอาใจใส่ส่วนบุคคลมากขึ้นและสร้างประสบการณ์ที่เชื่อมโยงกันได้ดียิ่งขึ้น
สำหรับผู้ที่ต้องการการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีอย่างลึกซึ้ง Isla จัดโปรแกรมพักผ่อนแบบครบวงจรที่ผสมผสาน Reformer Pilates การเคลื่อนไหวอย่างมีสติ การให้คำปรึกษาด้านสุขภาพ กิจกรรมที่เน้นการฟื้นฟู และประสบการณ์การใช้ชีวิตที่คัดสรรมาอย่างดี โปรแกรมเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้เข้าร่วมได้ผ่อนคลาย เชื่อมต่อกับตัวเองอีกครั้ง และพัฒนาพฤติกรรมที่ยั่งยืนซึ่งสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาว
สตูดิโอแห่งนี้ดำเนินงานโดยยึดมั่นในพันธกิจที่เน้นชุมชน ความสม่ำเสมอ และสุขภาพที่ดีอย่างรอบคอบ ค่านิยมของสตูดิโอ ได้แก่ การสร้างสภาพแวดล้อมที่เคารพและเปิดกว้าง การรักษามาตรฐานการสอนที่สูงผ่านการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง การให้คำแนะนำที่เอาใจใส่และเป็นส่วนตัว และการสร้างบรรยากาศที่สะอาดและเงียบสงบซึ่งสนับสนุนทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต
ไม่ว่าคุณจะลองเล่นพิลาทิสเป็นครั้งแรก ต้องการพัฒนาการออกกำลังกาย เพิ่มความยืดหยุ่นและความคล่องตัว หรือเพียงแค่ต้องการหาวิธีออกกำลังกายอย่างมีสติในระหว่างที่คุณพักผ่อนอยู่ที่เกาะสมุย อิสลา สตูดิโอ มีผู้สอนมืออาชีพ อุปกรณ์คุณภาพ และบรรยากาศที่เป็นมิตร ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจและรู้สึกดีที่สุด
[โปรโมชั่นแนะนำ] 2 คลาส + 1 คลาสฟรี แพ็ค 3 คลาส จ่าย 2 คลาส รับฟรี 1 คลาส (หมดอายุภายใน 14 วัน) จำกัด 1 สิทธิ์ต่อผู้เรียนใหม่ และไม่สามารถแบ่งปันได้
60 ชั่วโมง
เริ่ม
THB 1,800
ดูเพิ่มเติม
แพ็คทดลอง (5) แพ็ค 5 5 คลาสรีฟอร์มเมอร์ ฿800/คลาส (หมดอายุ 60 วัน) ประหยัด 12% เมื่อเทียบกับการเข้าเรียนแบบรายครั้ง
10 ชั่วโมง
เริ่ม
THB 4,000
ดูเพิ่มเติม
แพ็คเกจเริ่มต้น (10) แพ็ค 10 คลาสรีฟอร์มเมอร์ 10 ครั้ง ฿700/คลาส + ส่วนลด 10% สำหรับร้านกาแฟ + ส่วนลด 10% สำหรับชุดออกกำลังกาย (หมดอายุ 90 วัน) ประหยัด 22% เมื่อเทียบกับการเข้าเรียนแบบรายครั้ง
25 ชั่วโมง
เริ่ม
THB 7,000
ดูเพิ่มเติม
แพ็กเกจสุดคุ้ม (20) ยอดนิยม แพ็กเกจ 20 ครั้ง คลาสรีฟอร์มเมอร์ 20 ครั้ง ฿650/คลาส + กาแฟฟรี 5 แก้ว + ส่วนลด 10% สำหรับร้านกาแฟ + ส่วนลด 10% สำหรับชุดออกกำลังกาย + บัตรเพื่อนฟรี 2 ใบ + สิทธิ์จองคลาสก่อนใคร + สิทธิ์เข้าร่วมกิจกรรมพิเศษ (หมดอายุ 180 วัน) ประหยัด 28% เมื่อเทียบกับการเข้าเรียนแบบรายครั้ง
30 ชั่วโมง
เริ่ม
THB 13,000
ดูเพิ่มเติม
สมาชิกรายเดือนแบบไม่จำกัด ไม่จำกัด เข้าคลาส Reformer ได้วันละ 1 ครั้ง เป็นเวลา 30 วัน + กาแฟฟรี 1 แก้ว ต่อการเข้าใช้บริการ + ส่วนลด 10% สำหรับสินค้าในร้านกาแฟ + ส่วนลด 10% สำหรับชุดออกกำลังกาย + บัตรเพื่อนฟรี 3 ใบ + สิทธิ์เข้าใช้กิจกรรมพิเศษ ไม่มีการต่ออายุอัตโนมัติ หากต้องการใช้งานต่อ โปรดต่ออายุด้วยตนเองทุกเดือน
40 ชั่วโมง
เริ่ม
THB 9,000
ดูเพิ่มเติม
ดูบนแผนที่
สินค้านี้ไม่มีบริการรับส่ง
สามารถยกเลิกการจองนี้ได้ล่วงหน้าไม่เกิน 24 ชั่วโมงก่อนเวลาเริ่ม และรับเงินคืนเต็มจำนวน