芭提雅 FIGHT EVO360 泰拳训练体验

在芭提雅 Thepprasit 路的 FIGHT EVO360 与我们一起训练，我们将传统泰拳训练与有结构的体能训练和现代运动科学原则相结合。我们的课程为初学者、常规学员和希望提升技术、体能及实用泰拳技能的经验丰富的拳手设计。

我们的标准团体课程时长为 2 小时。公布的训练时间包括上午课程从 08:00-10:00 以及晚间课程从 16:00-18:00。训练遵循有结构的形式，包括热身、影子拳、靶击、沙袋训练、受控对练、缠抱和放松。

体验行程

- 以有氧和灵活性练习开始，为训练做准备。

- 继续进行影子拳以练习移动和技术。

- 在教练指导的靶击中练习组合、时机、准确性和力量。

- 使用重沙袋进行重复训练、打击技术和体能训练。

- 根据经验水平参加受控的技术对练。

- 练习缠抱和位置控制。

- 以拉伸和恢复训练结束。

体验选项

单次泰拳团体课程

- 一次团体泰拳训练课程

- 2 小时课程

- 根据当前时间表安排上午或晚间课程

初学者泰拳团体课

- 专为初学者设立的团体课程

- 公布课程时长：90 分钟

1 周泰拳训练

- 周一至周六训练

- 提供仅上午、仅晚间和每日两次课程套餐

2 周泰拳训练

- 提供仅上午、仅晚间和每日两次课程套餐

月度泰拳训练

- 长期泰拳训练选项

私人泰拳训练

- 个人泰拳训练课程

- 一对一指导