清迈Dang Muay Thai健身房泰拳训练体验

在清迈古城的Dang Muay Thai健身房与我们一起训练，该馆由Kru Dang于2020创办，创办者在泰国和中国担任泰拳教练超过30年。我们为此目的建造的设施有两个全尺寸泰拳擂台、29个拳击沙袋和16名全职泰拳教练。

我们的90分钟团体课程欢迎从完全初学者到有经验的练习者。每节课开始时，参与者会被分为初级、中级和高级组，以便与相似水平的人一起训练。也提供私教60分钟训练以便进行更个性化的指导。

体验行程

- 5分钟 - 轻度拉伸和热身。

- 10分钟 - 跳绳或其他轻度有氧。

- 15分钟 - 教练指导的泰拳技术练习。

- 15分钟 - 重袋训练。

- 15分钟 - 与我们的教练进行的靶练。

- 15分钟 - 与教练或相似水平的参与者进行轻量对打。

- 10分钟 - 抱摔和近距离泰拳技术。

- 5分钟 - 仰卧起坐、轻度拉伸和放松。

体验选项

单次团体泰拳课程

- 90分钟团体训练课程

- 可在08:30、13:30和17:00参加

10次团体课程包

- 10次团体课程

20次团体课程包

- 20次团体课程

每月团体训练

- 每天1节课程

- 每天2节课程

- 每天3节课程

私人泰拳训练

- 60分钟私人训练课程

- 可在07:30、10:00、11:00、15:00和16:00参加

私人训练套餐

- 10节私人课程

- 20节私人课程

- 50节私人课程